السبت فبراير 15, 2014 2:45 am من طرف 
المقادير: – علبة فطر(مشروم) جاهز مقطع
–ربع حبة ملفوف احمر مفروم خشن
–باقة بقدونس مفروم خشن
– علبة تونة من غير زيت
– فلفله خضراء مقطع مكعبات صغيرة
–فلفة صفراء مقطع مكعبات صغيرة
– فلفل اسود ربع كاس عصير ليمون
– نص فنجان زيت زيتون
–ملح .
التحضير: تخلط الخضروات مع بعض ثم تتبل بالملح والليمون والفلفل الاسود
–ربع حبة ملفوف احمر مفروم خشن
–باقة بقدونس مفروم خشن
– علبة تونة من غير زيت
– فلفله خضراء مقطع مكعبات صغيرة
–فلفة صفراء مقطع مكعبات صغيرة
– فلفل اسود ربع كاس عصير ليمون
– نص فنجان زيت زيتون
–ملح .
التحضير: تخلط الخضروات مع بعض ثم تتبل بالملح والليمون والفلفل الاسود