السبت فبراير 15, 2014 2:45 am من طرف 
اجب علي هذه الاسئله في ورقه اما بنعم او لا او احيانا:
1/هل انت سريع النوم عندما تذهب الي سريرك؟
2/هل تسرف الكثير في شراء الملابس؟
3/هل احسست من قبل انك توشك علي الانهيار؟
4/هل تبذل مجهوداشاقا من اجل حل مشكله ما؟
5/هل يضايقك تغير نظامك اليومي المعتاد؟
6/هل تخاف من الاماكن المرتفعه؟
7/هل تشعر احيانا بالميل للبكاء؟
8/هل تشعر احيانابزياده في ضربات القلب ؟
*لتقدير الدرجات*
الاجابه بنعم=2
الاجابه احيانا=1
الاجابه لا=0
اذا كان مجموع الدرجات :
اكثر من(
درجات =فانك تعاني من اكتئاب وقتي
العلاج=غير من نمط حياتك الذي تعتاد عليه
اذا كان مجموع الدرجات (12)=فان هذا دليل علي اصابتك بالاكتئاب
1/هل انت سريع النوم عندما تذهب الي سريرك؟
2/هل تسرف الكثير في شراء الملابس؟
3/هل احسست من قبل انك توشك علي الانهيار؟
4/هل تبذل مجهوداشاقا من اجل حل مشكله ما؟
5/هل يضايقك تغير نظامك اليومي المعتاد؟
6/هل تخاف من الاماكن المرتفعه؟
7/هل تشعر احيانا بالميل للبكاء؟
8/هل تشعر احيانابزياده في ضربات القلب ؟
*لتقدير الدرجات*
الاجابه بنعم=2
الاجابه احيانا=1
الاجابه لا=0
اذا كان مجموع الدرجات :
اكثر من(
درجات =فانك تعاني من اكتئاب وقتيالعلاج=غير من نمط حياتك الذي تعتاد عليه
اذا كان مجموع الدرجات (12)=فان هذا دليل علي اصابتك بالاكتئاب
